Hilft Teebaumöl bei zu Akne neigender Haut?

Neben den Produkten mit Salicylsäure, deren Wirkung inzwischen wissenschaftlich erwiesen ist, gibt es auch eine Reihe von natürlichen Inhaltsstoffen, die Pickeln entgegenwirken sollen. Teebaumöl ist eines der bekanntesten.

Die Frage ist also, ob es sich lohnt, Teebaumöl auszuprobieren, um Pickel zu bekämpfen. Wenn die Antwort auf diese Frage "Ja" lautet, kommen wir zur nächsten Frage: Wie verwendet man Teebaumöl zur Behandlung akneanfälliger Haut?

Tatsächlich hat Teebaumöl eine positive Wirkung auf akneanfällige Haut – vorausgesetzt, man verwendet es in der richtigen Konzentration. Dennoch gibt es bisher keine Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Teebaumöl für akneanfälligee Haut genauso gut oder gar besser ist als ein Exfoliant mit 2% Salicylsäure.

Wie wirkt Teebaumöl?

Reines Teebaumöl wird aus den Blättern des Teebaums gewonnen. Sein würziger, leicht medizinischer Duft enthält eine Mischung aus über 100 Verbindungen. Man geht davon aus, dass einige davon jene Faktoren in der Haut beruhigen, die zu Akne beitragen.

Die Forschung zeigt, dass die Verwendung einer Konzentration von 5% Teebaumöl die Art von Pickeln reduzieren kann, unter denen Menschen mit akneanfälliger Haut am häufigsten leiden.

Wieviel Teebaumöl braucht man?

Das Problem liegt in der Konzentration: Die bisher höchste Konzentration von Teebaumöl in einem kosmetischen Produkt liegt bei unter 0,5% – weit unter dem Wert, der laut Forschung notwendig ist, um eine positive Wirkung auf die Haut zu erzielen.

In Reformhäusern findet man bisweilen auch Teebaumöl mit hohen Konzentrationen dieses Inhaltsstoffes; auch Produkte, die bis zu 100% Teebaumöl enthalten. Manchmal ist das Teebaumöl aber auch mit einem Trägeröl verdünnt. Überprüfe die Inhaltsangabe, um zu sehen, wie viel Teebaumöl genau in einem Produkt enthalten ist.

Wenn du Teebaumöl in einer hohen Konzentration findest, ist es wahrscheinlich zu stark, wenn du es vor dem Auftragen auf die Haut nicht verdünnst, was eine Empfindlichkeitsreaktion auslösen kann. Unter den rund 100 Verbindungen im Teebaumöl finden sich Duftstoffe wie Limone, Linalool und Eukalyptol. Man geht davon aus, dass diese für Reaktionen der Haut auf Teebaumöl verantwortlich sind.

Unser Rat? Warum das Risiko eingehen oder es sich unnötig schwer machen, indem man versucht Teebaumöl perfekt zu verdünnen? Stattdessen kannst du auch einfach zu frei verfügbaren (oder auch verschreibungspflichtigen) Produkten für akneanfällige Haut greifen, die sicher und zuverlässig wirken.

Wie verwendet man Teebaumöl bei zu Akne neigender Haut?

Und wenn du dennoch Teebaumöl für deine akneanfällige Haut ausprobieren möchtest? Wir verstehen gut, wenn es dich anspricht – besonders, wenn du mit anderen Hautpflegeprodukten gegen Pickel und Akne-Empfindlichkeit nicht die erhofften Ergebnisse erzielt hast. Wenn du dich also dennoch für Teebaumöl entscheidest, geh bitte mit Vorsicht vor stelle die Anwendung ein, wenn deine Haut gereizt reagiert.

    So verwendest du es am besten:
  • Wasche dein Gesicht mit einem milden Gesichtsreiniger für akneanfällige Haut.
  • Trage anschließend ein Exfoliant mit Salicylsäure auf.
  • Gib ein paar Tropfen Teebaumöl auf ein feuchtes Wattepad und tupfe es direkt auf die unreinen Stellen.
  • Alternativ kannst du 5-6 Tropfen Teebaumöl mit einer leichten Feuchtigkeitscreme vermischen und auf dein ganzes Gesicht auftragen.

Wie bei jeder Hautpflegeroutine gilt: Schütze deine Haut jeden Morgen mit einem Breitspektrum-Sonnenschutz mit mindestens LSF 30.

Mehr über akneanfällige Haut und Unreinheiten.


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Quellen:
Dermatologic Therapy, May 2015, page 404
International Journal of Dermatology, July 2013, pages 784–790
Journal of Food and Drug Analysis, June 2013, pages 169–176
Chemical Research in Toxicology, March 2012, pages 713–721
Australasian Journal of Dermatology, May 2007, pages 83–87

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