Was ist Talgdrüsen­hyperplasie und was kann man dagegen tun?

Neigst du zu fettiger oder Mischhaut? Und stellst du mit zunehmendem Alter kleine, hartnäckige Knötchen mit einem weißlichen Rand fest? Dann könntest du unter dem Hautproblem Talgdrüsenhyperplasie leiden. Diese loszuwerden, ist leider nicht einfach, aber zum Glück nicht unmöglich!

Was ist Talgdrüsenhyperplasie?

Sebaceous hyperplasia ist die lateinische Bezeichnung für die gutartigen kleinen Knötchen auf der Haut. Diese Knötchen entstehen infolge von Hautschädigungen, die zu einer Überproduktion von Talg in den Talgdrüsen führt. Die beschädigten Talgdrüsen können sich dadurch vergrößern oder auch verstopfen, sodass kleine Knötchen mit einer weichen oder harten, weißen oder gelblichen Oberfläche entstehen. In der Mitte scheinen sie etwas nach innen gewölbt zu sein. Diese Wölbung ist ein typisches Merkmal für Talgdrüsenhyperplasie und hat nichts mit Gerstenkörnern (Milien) oder früheren Pickeln zu tun.

Oftmals treten mehrere Knötchen gleichzeitig auf. Sie können im Gesicht verteilt sein oder nahe beieinanderliegen. Sebaceous hyperplasia zeigt sich vor allem auf der Stirn und auf der Gesichtsmitte, aber auch im Bereich unter den Augen. Die Knötchen können aber auch an anderen Körperstellen auftreten, besonders in Bereichen, in denen sich viele Talgdrüsen unter der Haut befinden.

Was sind die Ursachen von Talgdrüsenhyperplasie (Sebaceous hyperplasia)?

Eine Ursache dieses Hautproblems ist langfristige Sonneneinwirkung. Sonnenlicht schädigt die Haut und Talgdrüsen. Daher ist es sehr wichtig, die Haut jeden Tag mit einer Pflege mit mindestens LSF 30 zu schützen.

Was kann man gegen Talgdrüsenhyperplasie tun?

Sebaceous hyperplasia wird meist von DermatologInnen behandelt, aber es gibt auch Produkte für die Anwendung zu Hause, um die Knötchen in Schach zu halten.

Ein*e DermatologIn hat mehrere Behandlungsmethoden oder eine Kombination verschiedener Methoden zur Behandlung von Talgdrüsenhyperplasie zur Auswahl:

  • Ein Gesichtspeeling mit Salicylsäure Salicylsäure.
  • LLaserbehandlung. Durch diese Behandlung schrumpfen die Knötchen. Der Talg wird zersetzt und eine Kruste entsteht, die sich nach etwa einer Woche ablöst.
  • Photodynamische Therapie. Hier wird die Haut mit einem Gel behandelt, das auf Licht reagiert. Bei dieser Methode sind mehrere Sitzungen notwendig.
  • Flüssiger Stickstoff. Eine riskantere Methode, da der Stickstoff bis tief in die Haut eindringt und zu Vernarbungen oder topischer Pigmentreduktion führen kann.
  • Eine Behandlung mit verschreibungspflichtigem Retinoid (vitamin A) oder Azelainsäure. Hierdurch werden die Symptome weniger sichtbar, das Problem wird allerdings nicht behoben.
  • Operatives Entfernen der Knötchen. Dies kann Vernarbungen zur Folge haben, aber die Knötchen werden zumindest an der Stelle, an der sie entfernt wurden, nicht erneut auftreten. Ein operativer Eingriff ist deshalb meist die letzte Option.
  • Ein (verschreibungspflichtiges) Medikament mit anti-androgener Wirkung reduziert die Produktion von Testosteron und anderen Hormonen. Ähnlich wie beim chirurgischen Eingriff wird diese Behandlungsform meist erst gewählt, wenn keine andere Methode wirksam war.

WICHTIG: Einige durch Sebaceous hyperplasia bedingte Knötchen können wie eine bestimmte Form von Hautkrebs aussehen, auch bekannt unter dem Namen Basaliom (Basalzellkarzinom). Konsultiere für die richtige Diagnose als erstes immer eine*n DermatologIn.

Pflegeprodukte, die bei Talgdrüsenhyperplasie helfen können

Studien haben gezeigt, dass Retinol (Vitamin A) effektiv bei der Bekämpfung von Talgdrüsenhyperplasie ist. Retinol regt die Hautzellen dazu an, sich wieder "normal zu verhalten", sodass sie ihre ursprüngliche Form zurückerlangen können und sich das Hautbild somit verbessert.

Auch Produkte mit Salicylsäure können effektiv bei der Behandlung von Talgdrüsenhyperplasie (Sebaceous hyperplasia) sein. Die maximal zulässige Menge an Salicylsäure in kosmetischen Hautpflegeprodukten beträgt in der EU zwar nur 2%, aber deine Haut wird dennoch davon profitieren, wenn du ein solches Produkt in deine Hautpflegeroutine integrierst.

Ein weiterer hilfreicher Wirkstoff ist Niacinamid (Vitamin B3). Dieser zellkommunizierende Inhaltsstoff reguliert eine übermäßige Talgproduktion und regeneriert die natürliche Hautbarriere. Nach der Gesichtsreinigung empfehlen wir die Verwendung eines Gesichtswassers mit Niacinamid, etwa das Skin Balancing Gesichtswasser, gefolgt vom Skin Perfecting Liquid 2% BHA Exfoliant-Peeling und dem Resist Anti-Aging Retinol Serum. Wenn du eine höhere Konzentration an Retinol verwenden möchtest, kannst du unseren 1% Retinol Booster in ein Serum mischen. Eine solche Kombination wird nach dem Exfoliant und vor der Tages- oder Nachtcreme aufgetragen.

Die Kombination aus Salicylsäure, Retinol und Niacinamid hilft der Haut, die Symptome der Talgdrüsenhyperplasie sichtbar zu vermindern. Am effektivsten sind diese Produkte, wenn du sie 1-2 Mal täglich nach der Gesichtsreinigung verwendest.

Vermeide grobe Scrub-Peelings. Das Problem sitzt tief in der Haut, unter der Oberfläche in den Talgdrüsen. Ein Scrub-Peeling wirkt aber nur auf der Hautoberfläche. Wenn du versuchst, die Knötchen übereifrig „wegzuschrubben“, kannst du deine Haut beschädigen und so zusätzliche Probleme wie Trockenheit und Reizungen verursachen.

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