Die Vorteile von Niacinamid: Was bewirkt es?

Niacinamid ist ein Hautpflegeinhaltsstoff, der deine Aufmerksamkeit verdient, und deine Haut wird dich dafür lieben, dass du ihn verwendest. Neben einer Handvoll anderer erstaunlicher Hautpflegestoffe, wie Retinol und Vitamin C, sticht Niacinamid aufgrund seiner Vielseitigkeit für fast alle Hautprobleme und Hauttypen hervor.

Rezensiert von: Dr. Debra Jaliman, MD, USA

Wie viele von euch wissen, stützen wir uns bei unserer Recherche über einen Inhaltsstoff immer auf die veröffentlichten Forschungsergebnisse, und die Forschung über Niacinamid für die Haut zeigt einstimmig, wie besonders es ist. Neue Forschungsergebnisse zeigen immer wieder, dass es sich bei Niacinamid um einen der interessantesten Hautpflegewirkstoffe überhaupt handelt.

Was ist Niacinamid?

Niacinamid, auch bekannt als Vitamin B3 und Nicotinamid, ist ein wasserlösliches Vitamin, das mit den natürlichen Substanzen Ihrer Haut zusammenarbeitet, um vergrößerte Poren sichtbar zu verkleinern, schlaffe Poren zu straffen, den ungleichmäßigen Hautton zu verbessern, feine Linien und Falten zu mildern, Mattigkeit zu verringern und eine geschwächte Oberfläche zu stärken.

Niacinamid reduziert auch die Folgen von Umweltschäden, da es die Hautbarriere (die erste Verteidigungslinie der Haut) verbessert und der Haut hilft, Anzeichen früherer Schäden zu reparieren. Unkontrolliert lässt diese Art von täglicher Beanspruchung die Haut älter, fahl und weniger strahlend erscheinen.

Warum du Niacinamid verwenden solltest

Für diejenigen, die sich fragen, wozu ist Niacinamid gut? Du hast vielleicht gemerkt, dass wir sehr beeindruckt sind von dem, was Niacinamid für die Haut tun kann, wenn es über Hautpflegeprodukte wie Toner, Seren und hochkonzentrierte Leave-on-Treatments angewendet wird. Niacinamid ist in einzigartiger Weise mit allen Produkten deiner Hautpflegeroutine kompatibel, einschließlich solcher, die Retinol, Peptide, Hyaluronsäure, AHA, BHA, Vitamin C und alle Arten von Antioxidantien enthalten.

Du kannst mehrere niacinamidhaltige Produkte in deiner Routine verwenden und wirst trotzdem nicht sensibilisiert, da dieses geniale B-Vitamin von allen Hauttypen gut vertragen wird. Es ist sogar für Menschen mit empfindlicher oder zu Rosazea neigender Haut geeignet.

Was tut Niacinamid für deine Haut?

Weitere nützliche Vorteile von Niacinamid oder Vitamin B3 für die Haut bestehen darin, dass es zur Erneuerung und Wiederherstellung der Hautoberfläche gegen Feuchtigkeitsverlust und Austrocknung beiträgt, indem es der Haut hilft, ihre natürliche Produktion von hautstärkenden Ceramiden zu verbessern. Wenn Ceramide mit der Zeit abgebaut werden, ist die Haut anfällig für alle möglichen Probleme, von anhaltend trockener, schuppiger Haut bis hin zu zunehmender Überempfindlichkeit.

Wenn du mit trockener Haut kämpfst, kann die lokale Anwendung von Niacinamid nachweislich die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Feuchtigkeitscremes verstärken, so dass die Hautoberfläche dem Feuchtigkeitsverlust, der zu wiederkehrender trockener, gespannter und schuppiger Haut führt, besser widerstehen kann. Niacinamid arbeitet hervorragend mit gängigen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Glycerin, nicht fragmentierten Pflanzenölen, Cholesterin, Natrium-PCA und Natriumhyaluronat zusammen.

Wie genau hilft Niacinamid den Poren? Eine gute Frage, auch wenn die Antwort nicht gewiss ist. Einfach gesagt: Die Forschung hat noch nicht vollständig verstanden, wie dieses B-Vitamin seine porenverkleinernde Wirkung entfaltet, aber es wirkt! Es scheint, dass Niacinamid eine normalisierende Wirkung auf die Porenschleimhaut hat, und dieser Einfluss spielt eine Rolle dabei, dass sich Ablagerungen nicht stauen, was zu Verstopfungen und rauer, unebener Haut führt. Wenn sich die Verstopfung bildet und verschlimmert, dehnen sich die Poren aus, um dies auszugleichen, und du siehst vergrößerte Poren. Die Verwendung von Niacinamid trägt dazu bei, dass die Poren wieder ihre normale Größe annehmen. Sonnenschäden können auch dazu führen, dass die Poren ausgedehnt werden. Höhere Konzentrationen von Niacinamid können dazu beitragen, die Poren sichtbar zu verkleinern, indem sie die stützenden Elemente der Haut verstärken.

Für diejenigen, die sich fragen: "Was bewirkt Niacinamid bei Hautunreinheiten"? Wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass Untersuchungen gezeigt haben, dass eine Niacinamid Konzentration von 2% (oder mehr) hochwirksam ist, um rote Pickelmale schneller abklingen zu lassen. Das bedeutet, dass Produkte, die Niacinamid enthalten, eine gute Wahl für Menschen mit zu Akne neigender Haut sind.

Wie hilft Niacinamid bei Verfärbungen und einem unebenmäßigem Hautton? Beide Probleme rühren von einem Überschuss an Melanin (Hautpigment) auf der Hautoberfläche her. Niacinamid in Konzentrationen von 5% und mehr wirkt über mehrere Wege, um das Auftreten neuer Verfärbungen zu verhindern. Gleichzeitig hilft es, bestehende Verfärbungen aufzubrechen, so dass dein Hautton ebenmäßiger aussieht. Niacinamid und verfärbungsmindernde Inhaltsstoffe wie alle Formen von Vitamin C, Lakritze, Retinol und Bakuchiol wirken gut zusammen.

Wie oft sollte man Niacinamide verwenden?

Die Verwendung von Niacinamid ist so einfach wie die Suche nach großartigen Hautpflegeprodukten, die es zusammen mit anderen nützlichen Inhaltsstoffen wie Antioxidantien, hautregenerierenden Wirkstoffen und anderen hautregenerierenden Inhaltsstoffen enthalten.

Dieser Multi-Inhaltsstoff-Ansatz für die Hautpflege ist wichtig, denn obwohl die Vorteile von Niacinamid beeindruckend sind, ist es nicht der einzige Inhaltsstoff, den die Haut braucht, um optimal auszusehen und sich wohlzufühlen. Betrachte es wie deine Ernährung: So gesund Grünkohl auch ist, wenn du nur Grünkohl essen würdest, wärst du bald unterernährt, denn dein Körper braucht mehr als nur ein gesundes Lebensmittel, um sich zu erhalten. Das Gleiche gilt für die Haut, das größte (und am meisten beanspruchte) Organ des Körpers!

Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du Niacinamid-Produkte verwendest, die du zweimal täglich auf die gereinigte Haut auftägst. Das kann bedeuten, dass du unmittelbar nach der Reinigung ein Gesichtswasser mit Niacinamid aufträgst, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu regenerieren. Unser 10% Niacinamid Booster kann allein verwendet werden (ähnlich wie ein anderes Vitamin-B-Serum für das Gesicht) oder in deine Lieblingsfeuchtigkeitspflege gemischt werden, je nach persönlicher Vorliebe. Probiere aus, was für deine Haut am besten geeignet ist.

Hast du anhaltende Hautprobleme, wie sichtbar erweiterte Poren, schlaffe Poren oder ein raues, unebenes Hautbild? Versuche es mit Niacinamid in einer einzigartigen Konzentration von nicht weniger als 20%. Das Clinical Niacinamide 20% Treatment reduziert sichtbar erweiterte und vergrößerte Poren, glättet das raue Hautbild und mildert durch Talgansammlungen verursachte Unebenheiten. Es enthüllt ein glatteres, verfeinertes Hautbild.

Du kannst niacinamidhaltige Produkte auch für die Augenpartie verwenden. Manche finden, dass eine Feuchtigkeits- oder Augencreme mit Niacinamid das Erscheinungsbild von Augenringen verbessert und Krähenfüße mildert, ganz zu schweigen davon, dass dieser empfindliche Bereich die hautberuhigende Feuchtigkeit bewahrt und dem Verlust an Festigkeit widersteht.

Wie lange dauert es, bis Niacinamid wirkt?

Im Allgemeinen solltest du nach 2 bis 4 Wochen bei zweimal täglicher Anwendung erste Ergebnisse sehen (je nach Schweregrad deiner Hautprobleme und der Konzentration des Niacinamid-Produkts). Für eine kontinuierliche Verbesserung ist eine konstante Anwendung erforderlich.

Die Ergebnisse werden sich im Laufe der Zeit weiter verbessern, aber erwarte nicht, dass deine Haut völlig "porenfrei" wird - das ist mit keinem Hautpflegeprodukt möglich (ganz zu schweigen davon, dass deine Haut ihre Poren für viele lebenswichtige Funktionen braucht). Was du erwarten kannst, sind kleinere Poren, ein ebenmäßigerer Hautton, eine sichtbare Reduzierung feiner Linien und Falten und eine insgesamt gesündere Ausstrahlung.

Es gibt keinen Grund, mit der Aufnahme von Niacinamid in deiner Hautpflegeroutine zu warten. Dieses wunderbar vielseitige B-Vitamin bringt viele aktuelle Vorteile, um das Aussehen der Haut zu verbessern, so dass sie gleichmäßiger, strahlender und jünger erscheint. Wie bei jedem guten Hautpflegebestandteil ist es wichtig, die Haut täglich mit einem Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 30 zu schützen. So kannst du den größtmöglichen Nutzen aus Niacinamid und anderen bewährten Hautschutzmitteln ziehen.