Wie finde ich die richtige Retinol-Stärke?

Retinol ist ein bewährter Anti-Aging Power-Wirkstoff. Jede/r kann davon profitieren, aber weißt du auch, welche Stärke für dich die beste ist? Einfach ausgedrückt: Wieviel Retinol deine Haut braucht, hängt von ihren Bedürfnissen und ihrer Retinolverträglickeit ab. Letztere kannst du herausfinden, indem du verschiedene Stärken und Anwendungshäufigkeiten ausprobierst und die Reaktion deiner Haut beobachtest.

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Wieviel Retinol brauche ich?

Bei Paula's Choice findest du eine Reihe von Retinolprodukten in verschiedenen Stärken und Texturen, die den Bedürfnissen verschiedener Hauttypen gerecht werden.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Retinolprodukte zusammen mit anderen Anti-Aging-Produkten verwendet werden, die regenerierende Inhaltsstoffe, Antioxidantien und aufbauende Inhaltsstoffe wie Niacinamid enthalten. Obwohl Retinol ein Anti-Aging-Superstar ist, erfordert die Verbesserung der Optik alternder Haut mehr als nur einen Inhaltsstoff.

Niedrige Retinolstärken von 0,01% bis 0,03%

Wenn du noch nie Retinol verwendet oder trockene und empfindliche Haut hast, verwende ein Retinolprodukt mit geringerer Stärke. Du wirst brillante Ergebnisse sehen, besonders wenn du es ein- bis zweimal täglich anwendest.

Welche Ergebnisse sind zu erwarten?

Es mag überraschen, aber selbst geringe Dosen Retinol können der Haut bereits zugute kommen. Ein Anteil von 0,01% Retinol oder mehr ist nachweislich wirksam bei der Verbesserung verschiedener Zeichen der Hautalterung, bei der Porenverkleinerung und der Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit. Paula's Choice Retinolprodukte enthalten außerdem einen Mix aus wirksamen Inhaltsstoffen wie Antioxidantien und Peptiden für noch bessere Ergebnisse.

Die Forschung zeigt auch, dass schon geringe Mengen Retinol, in Kombination mit anderen Antioxidantien, die Haut vor Umweltschäden schützen, wenn sie tagsüber unter einem Sonnenschutz getragen werden (vergiss nicht, jeden Tag einen Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher aufzutragen).

Dies sind Paula's Choice Produkte mit einem geringeren Anteil an Retinol. Je nach Verträglichkeit und/oder Bedürfnis kannst du sie mit unseren Produkten mit höherem Retinolanteil abwechseln oder kombinieren.

Diese Produkte mit geringerem Retinolanteil sind auch ideal für die Kombination mit unseren Boostern oder Treatments geeignet.

Resist Barrier Repair Moisturizer

Resist Intensive Repair Cream

PC4Men Moisturiser

Skin Recovery Serum

Mittlere Retinolstärken von 0,04% bis 0,1%

Wenn du Hautprobleme wie einen unebenen Hautton, eine ungleichmäßige Hautstruktur oder sichtbaren Elastizitätsverlust hast, solltest du ein etwas stärkeres Retinolprodukt zu deiner Routine hinzuzufügen, z. B. diese Produkte mit 0,04% bis 0,1% Retinol. Beginne mit der Anwendung an 2-3 Abenden pro Woche und steigere sie langsam, um zu sehen, wie deine Haut reagiert.

Welche Ergebnisse sind zu erwarten?

Ein mittlerer Retinolanteil (0,04% bis 0,1%) liefert schneller Ergebnisse als niedrigere. Die Forschung zeigt, dass Retinolkonzentrationen von 0,04% und mehr den sichtbaren Auswirkungen von Umweltschäden und der sichtbaren Verdünnung der Haut entgegenwirken können. Eine kontrollierte klinische Studie, die im März 2015 veröffentlicht wurde, bestätigte darüber hinaus die Ergebnisse früherer Studien, die zeigten, dass 0,1% Retinol verschiedene Zeichen der Hautalterung innerhalb von acht Wochen verbessert, mit kumulativen Ergebnissen im Laufe eines Jahres. Bemerkenswert war die Zunahme von Kollagen und Hyaluronsäure.

Bei Paula's Choice findest du je eine Formulierung mit mittlerem Retinolanteil für das Gesicht und eine für den Körper:

Skin Balancing Serum

Resist Anti-Aging Retinol Serum

Clinical Ceramide-Enriched Moisturiser

Hohe Retinolstärken von 0,3% bis 1%

Für alle mit hartnäckigen Hautproblemen wie tiefen Falten oder einem sehr ungleichmäßigem Hautton kann eine hochprozentige Retinol-Creme, ein Serum oder ein Treatment eine Lösung sein. Greif am besten zu Produkten mit einem Retinolanteil zwischen 0,3% und 1%. Die stärksten Retinolprodukte in unserem Sortiment sind unser Clinical 1% Retinol Treatment und der 1% Retinol Booster.

Welche Ergebnisse sind zu erwarten?

Höhere Retinoldosierungen liefern schnelle Ergebnisse bei Hautproblemen, bei denen niedrigere Anteile möglicherweise keine Wirkung gezeigt haben.

Diese Paula's Choice Produkte enthalten eine höhere Retinoldosis:

Clinical 1% Retinol Treatment

Resist 1% Retinol Booster

Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment

Wie oft sollte ich Retinol verwenden?

Wie häufig du Retinol am besten aufträgst, hängt von dem Produkt ab, das du verwendest, und davon, wie gut deine Haut Retinol bereits kennt und verträgt. Eine Formulierung mit geringer Stärke kannst du ein- bis zweimal täglich auftragen. Bei der Verwendung von mittleren bis starken Retinolprodukten solltest du etwas vorsichtiger sein. Wir empfehlen, diese Produkte zunächst nicht öfter als dreimal pro Woche zu verwenden und zu beobachten, wie deine Haut darauf reagiert. Wenn du keine unerwünschten Reaktionen feststellst, kannst du die Anwendung auf jeden zweiten Tag und gegebenenfalls auf jeden Tag erhöhen. Wie bei vielen anderen Hautpflegeprodukten musst du möglicherweise etwas herumexperimentieren, um die beste Anwendung für deine Haut zu finden.

Kann mal Glykol- oder Salicylsäure mit Retinol kombinieren?

Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass man Retinol nicht mit einem AHA (Glykolsäure)- oder BHA (Salicylsäure)-Exfoliant kombinieren kann. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass die Anti-Aging-Wirkung von Retinol verstärkt wird, wenn man es mit einem AHA- oder BHA- Exfoliant in der richtigen Menge kombiniert.

Tipp: Da sowohl Retinol als auch AHAs und BHA aktive Wirkstoffe sind, solltest du darauf achten, wie deine Haut auf die kombinierte Anwendung reagiert. Möglicherweise musst du etwas herumexperimentieren, um die richtige Balance für deine Haut zu finden.

Das richtige retinolprodukt für die bedürfnisse deiner haut

Mit diesem Wissen über die Retinolstärke, das du für deinen Hauttyp und deine Bedürfnisse verwenden solltest, steht großartigen Ergebnissen nichts mehr im Weg. Vergiss nicht, deine Haut jeden Tag mit einem LSF von mindestens 30 vor UV-Schäden zu schützen, auch wenn es bewölkt ist.

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