Wie sie gegen haut­alterung und -schäden am besten vorgehen

Haben Sie sich in der Vergangenheit zu lange in der Sonne aufgehalten und sich eventuell sogar ohne Sonnenschutz gesonnt? Haben Sie hautreizende Produkte verwendet und es vielleicht mit den mechanischen Peelings (sog. Scrubs) etwas übertrieben? All diese Faktoren können dazu beitragen, dass Ihre Haut beschädigt wurde und schneller altert. Glücklicherweise gibt es Pflegeprodukte, die einen Teil dieser Hautschädigungen beheben können. 

Paula’s Choice hat drei Tipps für Sie, wie man am besten mit einem matten Teint, Rötungen, braunen Flecken, Falten und Unreinheiten im Erwachsenenalter umgeht.

Tipp 1: Geben Sie Hautunreinheiten und anderen Hautverfärbungen keine Chance

Schützen Sie Ihre Haut, damit sich Hautverfärbungen nicht weiter verschlimmern können. Verwenden Sie täglich einen Breitspektrum-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. So werden Sonnenschäden (braune Pigmentflecken) vermindert.

Setzen Sie auf Produkte, die die Melaninproduktion (Pigmente) hemmen. Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Niacinamid, N-Acetyl Glucosamin und Retinol sind diesbezüglich erwiesenermaßen wirksam. Verwenden Sie außerdem täglich ein AHA-Peeling oder BHA-Peeling. Tragen Sie das Produkt nicht nur auf den betroffenen Stellen, sondern auch insgesamt großzügig auf dem Gesicht (oder ggf. anderen Körperstellen) auf. Haben Sie etwas Geduld: es kann bis zu 6-12 Wochen dauern, bevor Sie Resultate sehen.

Wenn Sie davor noch nie ein AHA oder BHA Peeling verwendet haben, werden Sie auf jeden Fall eine sofortige Verbesserung verzeichnen können. Matter Teint wird rasch strahlend aussehen und Ihre Haut ist weniger anfällig für Hautunreinheiten. Warum also nicht ein Produkt verwenden, das Ihren Teint aufhellt und zum Strahlen bringt?

Tipp 2: Gehen Sie mit Retinol aktiv gegen Falten vor

Retinol ist ein wirksamer Anti-Aging Wirkstoff. Es sorgt für gesündere Hautzellen, verbessert die Straffheit und Beschaffenheit der Haut und unterstützt die Funktionsweise ihrer natürlichen Barrierefunktion. Produkte, die Retinol als aktiven Inhaltsstoff beinhalten, sind in verschiedenen Konzentrationen erhältlich. Wenn Ihre Falten deutlich sichtbar sind oder Ihre Haut Sonnenschädigungen aufweist, empfehlen wir Ihnen die Verwendung einer höher konzentrierteren Pflege auf Retinol-Basis. Da aber nicht jede Haut gut auf Retinol reagiert, ist es ratsam, die Verträglichkeit Ihrer Haut zu prüfen. Sie können die Verwendung eines Produktes mit einem hohen Anteil an Retinol auch mit einem Produkt mit geringerem Retinol-Anteil abwechseln.    

Und wenn Sie Retinol noch nie ausprobiert haben? Dann sollten Sie eine Pflege auf Retinol-Basis nur jeden zweiten Tag verwenden und/oder es mit einem Serum oder einer Feuchtigkeitspflege ohne LSF mischen, um den Wirkstoff abzuschwächen. Wenn Ihre Haut dies über einen Zeitraum von 1-2 Wochen gut verträgt, können Sie in Betracht ziehen, die Retinol-Pflege täglich zu verwenden.   

Tipp 3: Sagen Sie Pickeln auf Nimmerwiedersehen

Nicht jeder „wächst aus der Phase unreiner Haut heraus“. Manche Frauen neigen erst später im Leben zu Unreinheiten, die oftmals durch Hormonschwankungen entstehen können.

Forschungen haben gezeigt, dass die beste Behandlung von Unreinheiten Salicylsäure (BHA) ist. Die tägliche Verwendung eines Produktes mit einer Konzentration von 2% BHA (das nicht abgewaschen wird) kann großartige Ergebnisse erzielen. BHA hat viele positive Eigenschaften: es entschuppt die Haut, lindert Rötungen, stimuliert die Kollagenproduktion und geht sanft, aber aktiv gegen die Bakterien vor, die Hautunreinheiten und Pickel verursachen.

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